水分

黄金原则： 如果你感觉到饥饿，那么就吃吧。 2、吃自己想吃的，而不是自己认为应该吃的。 3、有意识的去吃，尽享每口美味。 4、当自己感觉饱了的时候，停止进餐。―――――非...

冬天的风是无处不在的。它就像是一个气球，一会儿跳到你的身后，一会儿躲到草丛里，一会儿又无影无踪了。可他又很忙碌，大厅里，马路上，大桥底，处处都有它那去无踪，来无影的身影。...