你看!一群群老奶奶、老爷爷们,正随着一位老伯伯“一二三四“的口令在打太极拳。
看呀,最前面有一位练太极拳的老爷爷,他穿着八卦衣,正在打拳。他弓着腿,手用力的向前推。
无论是三九还是三伏,小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力,炼就了强健的体魄。
玩双杠也可以练习倒立,还有的小朋友玩荡秋千,一会儿荡过来,一会儿荡过去,真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥,所以,我每天早晨都出来晨练。
有的老奶奶舞太极剑,好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳,一会儿向左转,一会儿向右转,把人的眼睛也看花了。
那些早起锻炼的人们,在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳,几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒,唤醒花草树木。刹那间,花儿张开了笑脸,小草挺直了腰板,他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。
公园里有的在锻炼,有的在散步,有的在朗读课文,还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了,进进出出的人们数也数不清。
年轻人有的百米赛跑,你看,他们有的头仰面朝天,还有的看着地面,好象在为自己加油。
湖边,三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了,睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐,又很优美。
一些头发花白、满脸皱纹的退休老人,在老教练的带领下,正打着太极拳,那一招一式都是那么认真。
看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢,一个拳头提起来都要半分多钟,仿佛是在回放慢动作。
瞧,那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!
过了一会儿,爱读书的孩子们也来了。他们捧着自己心爱的书本,找一个安静的位置坐了下来,开始专心致志地读了起来。看,他们多可爱啊!
星期天清晨,空气非常新鲜,有很多人去公园晨练,有白发苍苍的老人,有身强体壮的年轻人,还有活泼可爱的小朋友。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,他们悠闲地跑着。
晨跑能够强壮我们的身体,增强我们的动力,锻炼我们的意志。
你看!一群群老奶奶、老爷爷们,正随着一位老伯伯“一二三四”的口令在打太极拳。他们都是自愿赶来参加锻炼的。要不信,你明天再来看,一定还会遇见他们。
打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤,精神抖擞,显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑,“唰“地一声展开了舞扇,十分漂亮。
她的动作多么轻巧,多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的,不停地在她脚上跳上跳下,她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。