公园里有的在锻炼,有的在散步,有的在朗读课文,还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了,进进出出的人们数也数不清。就这样,美好的一天又开始了。
那些早起锻炼的人们,在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳,几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
公园的早晨是勤劳的。那环卫阿姨们早已在她们的岗位上默默地工作了。她们为公园的清洁付出了劳动的代价。
湖边,三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了,睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐,又很优美。
有的老奶奶舞太极剑,好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳,一会儿向左转,一会儿向右转,把人的眼睛也看花了。
看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢,一个拳头提起来都要半分多钟,仿佛是在回放慢动作。
跑着跑着,眼前出现一道“亮丽景观”,在路边的一个广场,有几十个穿着红色衣服的老阿姨,手持花扇,面带笑容,摆手扭腰,在晨风中翩翩起舞,看上去她们很开心。
清晨,天刚蒙蒙亮。凉爽的微风吹拂着千万条嫩绿色的杨柳,把它细长的枝条吹得沙沙直响。花蕊上粘满了晶莹的露珠,露珠带着馥郁的花香慢慢地顺着花瓣滚落下来。清晨的公园是这么宁静,清晨的空气是那么新鲜,使人顿时感到心旷神怡。
有一位斑斑白发的老奶奶在练剑,你瞅大伙们都回家去了,可她还在那儿专心致志地练剑!
玩双杠也可以练习倒立,还有的小朋友玩荡秋千,一会儿荡过来,一会儿荡过去,真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥,所以,我每天早晨都出来晨练。
晨跑可以增强体质,晨跑可以改善习惯,晨跑可以强身健体!
晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯。
还有许多爷爷、奶奶随着美妙的音乐声正在做“回春医疗保健操”,他们做操时的动作十分一致,一看就知道他们是天天在练习,多么熟练!
他每天都要练上个多小时。每次练完,浑身上下汗水淋淋,脸也通红通红的。
你看!一群群老奶奶、老爷爷们,正随着一位老伯伯“一二三四“的口令在打太极拳。
她的动作多么轻巧,多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的,不停地在她脚上跳上跳下,她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤,精神抖擞,显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑,“唰“地一声展开了舞扇,十分漂亮。
公园里有的在锻炼,有的在散步,有的在朗读课文,还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了,进进出出的人们数也数不清。
上班、上学的时间到了。大家依依不舍地离开了公园,并相约明天再聚。老爷爷、老奶奶们买菜去了,叔叔、阿姨们上班去了,孩子们上学去了。公园又慢慢地安静下来,恢复了原来的”面貌”。微风还在吹,吹得树叶沙沙直响。
一个扎小辫的小姑娘在一旁舞着剑,上蹦一下跳;一位白发苍苍的老人做着“五禽戏”,缓缓而来;几个年轻小伙子凑在一块儿比比划划地练着什么,格外起劲。