1、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
2、几个月没洗袜子，跑完步回家把袜子脱下来往墙上一摔，结果袜子粘墙上了。
3、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
4、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
5、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
6、伤心·自己·伤感·寂寞
7、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
8、我们在青春的道路上不断奔跑,却忘记停下脚步看看风景。
9、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。有时去跑跑步。
10、我和室友约定每晚去街上慢跑半小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，人家的烧烤摊都被我们吃遍了。
11、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
12、为了梦想，努力的奔跑，一定可以成功的，期待着成功的那一天，不要轻易放弃，加油！
13、在这似锦繁华的花花世界，我们都有着一颗不安跳动的心，别让自己的灵魂一直奔跑在黑暗中，因为人生难免蹉跎，请用一颗真心吻一个真实的自我。
14、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
15、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。
16、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…
17、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
18、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”！
19、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
20、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
21、长大以后我只能奔跑，我多害怕在黑暗中跌倒。
22、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…
23、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。13、他如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
24、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
25、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
26、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
27、为了自己，为了家人，要努力的奔跑，努力赚钱，只有这样才能养活一家人。
28、在阳光下一路奔跑,笑声不断,快乐洋溢,把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风,让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
29、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
30、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
31、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
32、他有节奏地摆动着双手，像两根充满动力的引擎，嘴微张着，两只脚像踩着风火轮一般，飞快地转动，不一会就领先其他人两三个身位。
33、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
34、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
35、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
36、——牛奶咖啡
37、我要去追逐我的梦想，我一直在奔跑的路上，从未停歇，直到完成一切，我才会停下来。
38、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
39、——佚名
40、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。
41、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
42、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
43、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
44、晚上吃好晚饭后换上运动装出去跑几圈真舒服，出点汗锻炼身体真好，生命在于运动
45、不要在意起跑的年龄，贵在有颗奔跑的心。
46、换好运动鞋，运动裤，准备去跑步，出门左转。直走在右拐。然后在一家早餐馆儿坐了下来。
47、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
48、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。
49、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
50、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
51、人生就是不断奔跑的过程，为了创造美好人生的奔跑，除了努力，坚持，奋斗，最关键的是在人生的紧要关头，把握时机，选择好道路，果断冲刺方能成为赢家。而为强身健体，最贴近自然的奔跑，让你和灿烂的阳光，如水的月华，春花，夏风，秋月，冬雪，风声晨露，一路美景相融相合，忘却尘世三千烦恼，回归最初的随心自在。
52、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
53、快到终点了，他一个回头望月，看到后面的运动员还远着呢。又转过头来，下意识的往向再加速，头一点，冲过终点，然后双手在胸前握着拳头，大叫一声。观众的欢呼声也同时附和着响了起来。
54、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
55、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
56、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
57、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
58、生命在于运动，运动在于跑步
59、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
60、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
61、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
62、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
63、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
64、今天不想跑，所以才去跑。
65、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
66、一路向前，精疲力竭；蓦然昂首，万家灯火。
67、奔跑,为何奔跑!夸父为梦想而奔跑;运动员为荣誉而奔跑;羚羊为生存而奔跑;连驴也要奔跑,才能得到一捆干草。
68、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
69、跑步是克服慵懒的良药。4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
70、这对于自己来说真的是分外的难得，已经开始去努力的去跑步了，以前的时候锻炼对于自己来说真的是非常的虚无缥缈的，但是自从发现自己胖了之后，真的是开始非常的注重自己个人的形象，开始通过各种各样的方式来达到这样的减肥目的，跑步就成了最好的选择。
71、追梦路上，最美的姿态是奔跑;奔跑途中，最持久的力量是意志。
72、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。15、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
73、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
74、欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
75、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。
76、不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来，先相信自己，然后别人才会相信你。只要坚持奔跑行动。想一千次，不如去做一次，华丽的跌倒胜过无谓的徘徊。属于你的风景终会出现。
77、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
78、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
79、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
80、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。