多做好事积德，乐于助人增寿。
话说在明处，药敷在疼处。三分吃药，七分调养。
牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。
一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。大笑三声，弃病提神。
爽口食多偏作病，快心事过恐生殃。食多伤胃，气大伤人。树怕伤根，人怕伤心。
吃不言，睡不语。
天天晒太阳，胜过吃药方。要想寿命长，经常晒太阳。阳光不照临，医生找上门。
预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。
饮食贵有节，锻炼贵有恒。药补不如食补，食补不如练武。
人勤病就懒，人懒病就勤。
早晨活活腰，一天精神好。不贪睡，不过饱，早中晚，遛几遍。
饥梳头，饱洗澡。
苗无病害长得旺，人无疾病精神爽。大病要养，小病要抗，无病要防。
大汗莫当风，当风易伤风。伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
简单生活，健康快活。简单使人宁静，宁静使人快乐，快乐使人长寿。
冬不蒙首，春不露脊。
比上不足，比下有余，知足常乐人常乐。
充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用。
勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病。
