阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒。
生而勿杀,予而勿夺。赏而勿罚。
春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应也,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
人之死于疾病者,气郁居其半,色欲居其半。
阴阳者,天地之道也。
宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣。
善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。
志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。
阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。
阴者藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂。阳不胜其阴,则五脏争气,九窍不通。
冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟。
阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。
夫释缚脱艰,全真导气,拯黎元于仁寿,济羸劣以获安者,非三圣道则不能致之矣。
邪之所凑,其气必虚。
五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。
冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。
上医治未病,中医治欲病,下医治已病。
阳生阴长,阳杀阴藏。
气相得则和,不相得则病。