计划了多年的晨跑，今年终于提上了日程，坚持月余，早上6点起来，晨跑，回家拉伸，洗澡，做饭，出门上班，只要去尝试，没有什么是不可能的。
坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
跑步会结束，但跑步健身不会。
戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
只要相信你能做到，你就已经完成了一半。
说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。
有些事情本身大家无法控制，只好控制自己。
早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
早安，每天最舒服的就是晨跑，带着耳机享受自己的小时光。
最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
早安，好久没有舒服的晨跑，希望这只是个开始。
做好手中事，珍惜眼前人。
一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。
一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。
使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星