不管世事如何变迁，不管富贵贫贱，不管人间悲欢离合，都不能遮蔽我心灵深处那照耀在人生路上的一缕阳光。它激励着我前行，学会调整，学会感恩，心存喜悦。 我或坐或立于天地之间，我的心入山林、走小溪、奔大海、卧沙滩、驰宇宙。舒适、惬意地感受着大自然的清新，嗅着含有泥土芳香的空气，嗅着象征生命绿林的草木气息，嗅着象征宽广胸怀的大海的味道，也感受着它时而激情澎湃、时而宁静的海面。我让身体与心灵自由地伸展，在自然万物的灵性之中找到自己的位置，做好自己，善待生命。―――――幸福是一场修行
只有融入生命磁场中，才能成线、成圈、成圆，形成强大的生命磁场，从而感悟真实意义上的心静神宁（心、神、灵的和谐统一）。 感悟能让人拥有宽宏的气度，可以放下伤害、忧郁、抱怨、恐慌、叛逆、背叛等。原谅过往，善待别人，善待自己，善待生命，让生命更完美，心境更豁达！以一种从容淡定的心态面对生活，感受生活。面对人与事，做好自己的同时给别人空间感，懂得相互尊重，享受真正意义上的平淡生活。―――――幸福是一场修行
平静的湖面上，天鹅在悠闲戏水。它从容舒展肢体，拉伸长脖，拍打翅膀，梳理羽毛，欣赏倒影。这只怡然自得的天鹅游走在湖光山色间，整个画面充满了诗情画意。 在天然湖泊的不远处，有一瑜伽小屋，里面有一仙女，神采飘逸、白色羽裳。一阵微风吹来，清新的茉莉茶香沁人心脾，仙女放慢呼吸，来个瑜伽完全式腹式呼吸，一切顺畅！仙女忘却了人间纷扰，回归仙境，倾听心与身体的交流。 这是一幅纯美的画卷，印在如水的脑海里，带到如水的梦境里……―――――幸福是一场修行