要想改变一个人，首先，你就要改变自己对他的看法―这是改变你别人的唯一途径―――――不抱怨的世界
如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。―――――不抱怨的世界
奋斗不一定能带来成功，但是一定能带来成长。―――――不抱怨的世界
不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间，还会惹猪生气。―――――不抱怨的世界
抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。―――――不抱怨的世界
健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈；而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。―――――不抱怨的世界
我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。―――――不抱怨的世界