开放心灵，一点都不玄奥，只要接纳，就可以达到，而关闭心灵也不玄奥，只要批判，也会达到的。―――――宽恕就是爱
每个选择都是在爱与恐惧之间做抉择。但是，除非自己先承认恐惧的存在，否则我们无法开始接近自己的爱。―――――宽恕就是爱
真正的灵修一向是奠基于爱自己和接纳自己的能力。还没学会爱自己之前，切莫急于去爱人，只因为你根本是爱莫能助的。―――――宽恕就是爱
小我心目中的爱，通常建立在彼此看法的一致上，观念一旦分歧，小我的爱便荡然无存了。―――――宽恕就是爱
自己先承认恐惧的存在，去感受恐惧，我们方能穿越它，爱会在那儿呼唤着我们，有如晨曦中一个温柔的许诺。―――――宽恕就是爱
爱，才是解除恐惧的唯一方法。你无须相信，只要一试便知。去爱那些让你担心害怕的人或境遇，你心里的恐惧就消失了。―――――宽恕就是爱
“天父，我愿意改变我对这事的看法，请帮我用爱的眼光来看此事，放下恐惧的眼光，让我能够用一种对自己、对别人都同样充满慈爱的眼光来看这一件事吧！”―――――宽恕就是爱