下面是我最喜欢的51种活动: 1. 开车去郊外 2.听音乐 3.与家人共度时光 4.出门散步 5.绘画或其他艺术工作 6.玩高尔夫球 7.通过阅读指导手册，学习一种新技能 8.阅读一本精彩的小说 9.坐下来，写你自己的精彩小说 10.写日记 11.看电影 12.上网与朋友聊天 13.去书店看书 14.看电视 15.读报纸 16.玩纸牌 17.完成填字游戏 18.与朋友喝咖啡 19.去健身房 20.出门跑步 21.做饼干 22.喝一瓶美酒 23.学习针织或刺绣―――――你体内的囤积欲
这是一种浪费: 1、你的屋里扔得到处都是的东西是没有用过的。一件免费的东西如果没有被使用，只是放在那里，这也是一种浪费，即使你没有花钱。 这件东西占据了宝贵的空间，这些空间本可以用来放其他物品。 3、你花费了过多的时间来考虑如何处理它，这是对你时间的浪费。 4、看到它放到那里让你感到无力，这是一种心理能量的浪费。 5、当你看到这个东西的时候，你就意识到自己一直逃避着不去处理它，这也是心理能量的浪费，让你感觉糟糕。 6、你买下超过自己需要的东西，只为了获得某些你并不需要的赠品，你把钱浪费在了―――――你体内的囤积欲
世上没有免费的午餐。免费的东西很少真的是免费的，在杂乱、无组织甚至金钱上都会让你付出很大代价。―――――你体内的囤积欲
我们一边不理性地获取，一边难以理性地舍弃。日复一日，我们逐渐被各种宝贝所吞没。―――――你体内的囤积欲
如果你家里很杂乱，就选择一块你能够容忍的区域，把买来的东西直接放到那里。比如，你喜欢旅游，那么下次你在古玩商店里与某样商品作斗争时，就提醒自己正在为之攒钱的那一趟旅行。你难道不愿意把钱花在一个风景秀丽的度假地上，吃一顿令人难忘的晚餐吗？问问你自己，你是不是还需要另外一套蜡烛或是其他东西，它们可能弄乱你的厨房桌。这是另一种形式的“更长远的好处”―记住你的长远目标，以此来抵御冲动性购物。―――――你体内的囤积欲
