当我在心灵之旅中认识到了未知的自己，意识到内心无所不能的灵性，我改变了某些过去根深蒂固的认识。这段旅程让我明白，只有看清了自己心理最真实的防线，你才能从容不迫。普遍来说，心灵防线的意义是什么呢？我们在自己的内心设立一个防线的意义是：基于对生命的热爱，我要保护自己；基于对于生命的信任，我将永远不会活在恐惧之中。―――――遇见我的前世今生
你要给自己创造一个单独的空间，在心里找到不良情绪的来源，那些一想起就让自己难过、愤怒、恐惧的事情，认真地审视那些画面，一直重复内心的感受，直至它完全释放出来。―――――遇见我的前世今生
