清晨醒来的第一件事，或者说一天中你最早需要做的事，就是数算所获得的恩福。―――――魔力
我每天都会进行感恩练习，对我而言这已成为我生活中不可或缺的一部分，这么多年来，我一直坚持感恩练习，从未有过一天的间断。感恩已经渗入我的每个细胞、融入我的性格，并深深地烙在了我的潜意识当中。 但如果我们每天琐事缠身到这练习间断，一段时间后，魔力就会消失。我将生活中的魔力作为检测感恩练习是否充分的一个标准，以判断自己是否需要加强练习。我经常会审视自己的生活，如果感到不快乐，我就会加大感恩练习的强度。如果生活某个方面出现了一些问题，我会立刻针对这一方面进行相关的感恩练习。 现在的我不会被外表的假象所―――――魔力