释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
在卡夫卡的世界里，爱情并不存在，在一些场合它与压力的释放以及功利性的目的纠缠在一起，而在更多场合，它成了一种奢侈的记忆。 ――作者：格非 ――出处：博尔赫斯的面孔
每个人都有机会修行，时间是掌握在自己的安排，在工作之余，每天花点时间练习觉醒的念住功夫，寻求感官刺激以外的精神财富，这才是究竟的释放压力与解脱之道，如果只追求官能的享受，将会使人永远在轮回中。 ――作者：海涛法师
静心享受，享受静心—-静心能让压力的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。—-静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。
喜欢徒步的人 不一定爱上的都是风景， 有时徒步是一种感情的释放和发泄，有人说，不爱徒步的人就是不解风情的人。其实，人爱上的不是单一的徒步，而是背起背包，将心事一点点丢失在路途中，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事
欢迎乘坐六一时光穿梭机，带你重返无忧无虑的童年。登机前，请卸下所有伪装，释放所有压力，揣上一颗充满好奇的童心，祝旅途愉快。
放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！儿童节，给自己心情放个假吧！
少壮须努力，用功要趁早。十年磨一剑，备战为高考。天道自古酬勤，付出才有回报。压力释放心情好，考前放松最重要。预祝高考顺利，金榜题名！
如果不喜欢喧嚣的闹事，不喜欢管弦的嘈杂，不妨去小巷里走一走，去体味那份淡泊和宁静的美好。如果生命的压力太重，不妨退一步，去那小巷转一转，把心灵释放出来。
歌是人类灵魂的翅膀。歌，可以释放情怀，敞开心灵的窗户，放松心情，缓解压力。而听歌，对于我来说，是生活中不可缺少的一部分。
美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安！
放下世故的圆滑，让单纯为我们的心灵洗礼；放下成熟的稳重，让童趣为我们释放压力；六一儿童节到，愿你保持一颗童心，祝你快乐无边！
很多时候我们所寻求的，是一个可以说心里话的人。几多压力压抑久了，心情会崩溃;几多伪装隐藏深了，情感会脆弱。不是不想说，有时候没人听你说;不是不去说，而是说多了未必能懂得。不求怜悯，只求有苦能诉;不望同情，只需有所共鸣。伤痛得以释放，心灵才会松绑;内心有所支撑，意志才会坚强。人需要精神寄托，心渴望感知懂得。身边有人陪，人不孤独;心里有人伴，心不寂寞。有些文字很简单，却读懂了很多人的心;有些感情一旦认真，能比爱情更刻苦铭心。真正的感情是拿心去陪着你，能拿心去陪着你的感情才是真正的。你放在心里的人也许不止一个，但真正心里有你的人，是除了你之外没有别人了。人与人之间都有距离，全靠一分真换一寸情;情与情之中都有感动，全凭一颗心捂热另一颗心。 ――作者：指尖的温柔 ――出处：感情，不是失去后才拿来珍惜
你说，人为什么会孤单。大概就是你从超市回来的时候，旁边有个人陪你一起提着重重的超市购物袋。委屈难过的时候，有个人小声的告诉你我们一起去释放压力吧。在你肚子疼没力气动的时候，有个人在厨房笨拙的想着怎么填饱你的肚子。嗯，这就是答案。
在这里 有一方净土，能让我卸下心房摘下面具，去审视自己的脆弱敏感，释放自己的压力困惑。我不想去向旁人诉说我的境遇有多糟糕，我一直相信，能喊出来的痛不是痛，能说出来的委屈不算委屈。
我在驾着飞车一个人努力释放着压力没有停顿我们的未来如列车急奔下一程我笑声渐变的奢侈再没有是发自内心头的单纯人是长大了却满是疑问我在驾着飞车一个人努力释放着压力没有停顿我们的未来如列车急奔下一程我笑声渐变的奢侈再没有是发自内心头的单纯人是长大了却满是疑问校园生活和如今的日子怎么比 怎么比辛苦 工作 生活要继续身心 承受压力不知道大家是否都有这相似的经历你永远是我朋友比我自己更珍惜我流的泪 你从没有 忘记我犯的错 你从来不会在意和你齐心合力 就能天下无敌年少的过去 把往事都回忆成长了生活求福利要要把握好如今奋斗了永远都是天晴没有雨 ――作者：小5 ――出处：再见了单纯
其实我以前是个很自我的人，这几年有太多的东西附属到了我的身上，曾经害怕过，也担心过。我觉得我也很年轻，而这个担子很重。我也不知道如何释放这些压力。我不希望总是给别人充当榜样，每个人都不会那么完美，我觉得自己不一定要展示得有多么好，把真实的自己给大家就好了。 ――作者：李宇春
要学会做自己的心理医生，不断为自己释放压力，为自己加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不一定能帮得了我们，脚下的路还需要自己去走。
一夜高歌释放心灵的压力醉一回明天会更好
学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。