唯有读书，既让你及时审视内心，又让你抬头看到诗与远方。――――《读书是一辈子的事》
愿每一本书都是一道烛光，即便微小如豆，也能在漆黑的夜里，给你力所能及的光亮。――――《读书是一辈子的事》
愿在长路漫漫的人生中，读书成为你对抗岁月流逝的最好方式。――――《读书是一辈子的事》
非暴力沟通表达感激有三个步骤：一、对方做了什么，使我们的生活得到了改善；二、我们有哪些需求得到了满足；三、我们的心情怎样。――――《读书是一辈子的事》
实际上，根据来自政府、社会科学与原始资料的研究，当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方面都能得到极大地发展。――――《读书是一辈子的事》
一个缺钱的公司反倒能够把一个好战略做起来，原因是它没钱。当它没钱的时候，它做任何事，所考虑的都是怎样做是对的，怎样才能赚钱。――――《读书是一辈子的事》
那些非常成功的人，更容易出现认知偏差。他们会觉得自己做的决策是不会出错的，很多大佬的人生中总会出一个大昏招，甚至会导致整个公司的衰败。――――《读书是一辈子的事》
马克思的预言错了吗？不是，正是因为马克思有了这样的预言，所以才改变了未来，使得未来没有发生像马克思所预言的那些事情。这并不能说明马克思是一个蹩脚的预言家，相反，可能他的预言更加准确，从而才改变了历史。――――《读书是一辈子的事》
我有一个朋友，在微信上说他花粉过敏，很痒。我就告诉他，盯住那种感觉，告诉自己这就是痒的感觉，把注意力放在痒上。没过几分钟，他回复说，好受多了，至少可以不挠了。――――《读书是一辈子的事》
关于亲密，他有一个很重要的原则叫“六小时原则”。就是每天平均花六个小时用于社会交往的人，幸福感最高。――――《读书是一辈子的事》
我们的人生也可以如此，我们的人生目标可能是那个快乐的巅峰，但是在这个路途中，能够享受到其中的快乐，上山是快乐，下山也是快乐。这样，人生所积攒下来的全是快乐的相册，而不是痛苦的回忆，这就是幸福的方法。――――《读书是一辈子的事》
第三种价值观是“我现在不幸，但是我未来会幸福”的忍辱负重型。有的人一直在等：等我的公司上市就好了，等我的儿子考上哈佛大学就好了，等我能够去环游世界就好了……这叫作忍辱负重型。忍辱负重型的人未来会怎样？过十年、二十年、三十年以后会怎样？答案是，忍辱负重型的人永远都不会幸福。――――《读书是一辈子的事》
心理学家菲利普・布里克曼及其同事的研究表明：彩票得主在短短一个月的时间里，就已经回到了他们之前的幸福感水平――如果他们在中奖前是不快乐的，那他们就会回到不快乐的状态。同样地，因为车祸而残疾的人，在短短一年内就可以回到车祸前的快乐状态。――――《读书是一辈子的事》
更幸福不来自你挣了更多的钱，也不来自你社会地位得到了更高的提升，甚至不来自你的身体变得更健康。这都未必能够给你带来真正的幸福，真正的幸福来源于在追求这些东西的同时，你还能随时感受到快乐。――――《读书是一辈子的事》
有时候，我们可能无法选择做不做这件事，但是我们永远可以选择的是我们面对这件事的态度。――――《读书是一辈子的事》
区分观察和评论又一句名言，是印度非常著名的心灵大师克里西那木提说的――不带评论的观察，是人类智力的最高形式！――――《读书是一辈子的事》
停下来看看自己，看看自己此刻的状态。通往智慧之路的首要任务：对镜自省，少说大话。若用混乱的心看待世界，世界就会变成乱码很多人总想改变世界，从没想过改变自己。――――《读书是一辈子的事》
任何期望通过改变外部环境来改变自己幸福状态的想法，都是不切实际的。 想要逃离广州的工作，以为换个工作和生活环境就可以改变自己的现状。走在闲适惬意的城市，而在当地，外地人的发展机会和从前一直想要逃离的广州并没有任何区别。 所以一切都不是外部环境的问题，改变需要从内心开始。――――《读书是一辈子的事》
抑郁的人用羞愧感包围自己，有非常差的自我评价，觉得自己什么都不如别人。偶尔还会走入另外一个极端，膨胀到认为自己最棒，别人都不如自己。――――《读书是一辈子的事》
女性首先要学会问自己：如果你心中没有恐惧的话，你到底会做什么？你究竟是因为恐惧，才选择了现在的生活，还是你其实心中有梦想，只是你不敢去实现？――――《读书是一辈子的事》