在我暮年时，我还想最后有一次心灰意冷的尝试。我选择只是改变我的家庭，离我最近的人，还是一样，他们谁都没变。
世上有两种人，一种人一经打击就心灰意冷，从此消沉下去；一种人在和挫败挣扎一番之后，他总会找到一条更平坦更光明的路，使自己更坚强，无论是在精神上或在事实上，他都有机会以胜利者的姿态再度活跃起来。
在中国最受欢迎婚介网站之一百合工作的婚介咨询张艳红说，许多心灰意冷的男士只有退出结婚竞争市场。
有时我的心灰意冷，只是为了后面的重获新生。 ――作者：k・
弗洛伊德说:“梦是人的大脑皮层里潜意识神精的激活。”骄傲的人都以为自己可以一觉醒来，重新做人。看着骄傲的人，你就会明白痛苦和痛苦带来的心灰意冷是两回事。 ――作者：最终章 ――出处：半翼
人生的第一步必须学会醒目的亮出自己，为自己创造机会，不要做守株待兔的人。说到底自信是一种观念，是主动还是被动取决自己的内心底蕴和素质，这就要求我们，要加深自身的涵养，学会制定计划，脚踏实地的去学习工作，提高自身的胆识和开拓进取的勇气，面对困难临危不惧，坦然自若。不拘于形式，不受定式的影响，处于困难中也不心灰意冷，这样才会实现自己的梦想。
幸福，是一种人生的感悟，一种个人的体验。也许，幸福是你风尘仆仆走进家门时亲切的笑脸；也许，幸福是你卧病床上百无聊赖时温馨的问候；也许，幸福是你屡遭挫折心灰意冷时劝慰的话语；也许，幸福是你历经艰辛获得成功时赞赏的掌声。关键的是，你要有一副热爱生活的心肠，要有一个积极奋进的目标，要有一种矢志不渝的追求。这样，你才能感受到幸福。
走过那长长的曾经，却无力走到现在，走向未来。缘分到了这个点便宣告了结束，不甘心，不痛快，不理解，心痛难以忍受却不能再见，不能释怀。你以为，全世界骗了你，伤了你，自己只是个受害者，伤心难过的都是你。你可知，那个人同样心灰意冷，要怪谁?爱情，没有对错。若是非要指责，就怪当初为何要开始?开始后为何承受不了结束?结束后为何不能痛快忘怀?唯独是情深，怎奈何缘浅!
昨晚 春风一夜 吹过离人的脸颊 几声哀叹 几丝意冷今日 春雨一场 打湿行客的衣袂 几声惋惜 几缕心凉有些事 有个盼念也好就像 明天是世界地球日五月五日 就要立夏再往后 还有母亲节这样有据可循 也就变的顺承了 心里有数了不会 有 忽明忽暗 若即若离 模棱两可的 感受不会有你很在乎么? 我很无所谓 的凉意了讨厌 蹈规循矩 却 更害怕 无迹可循2014.4.21(下了春雨一场 降了满心悲凉 我真冷了 心灰意冷了 )
别让曾经一个个的好朋友，随着年月的流逝而一个个的渐行远去，等到心灰意冷的时候，却发现身边早已没有人来倾听你的委屈
原以为付出终有回报，努力终有结果，没想到却是一次降职降薪的打击。那又怎样呢，要做一个最真的自己，只好付出代价!我默默的退到一边，看有人在一旁窃喜，有人在一旁惋惜，有人在忿忿不平，有人在心灰意冷……我就是不去争辩，抄起手来环抱灵魂，就象观看别人的事。因为我知道，时间，是最好的评价大师。
我以为，你能体会我此刻的意冷心灰。 ――出处：我以为
自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。
我知道，与我们这一代相比，你们这一代人的社会化远在你们踏上社会之前就已经开始了，国家的盛世集中在你们的大学时代，但社会的问题也凸显在你们的青春岁月。你们有我们不曾拥有的机遇，但也有我们不曾经历的挑战。文学理论无法识别毒奶粉的成分，古典文献挡不住地沟油的泛滥。当利益成为唯一的价值，很多人把信仰、理想、道德都当成交易的筹码，我很担心，“怀疑”会不会成为我们时代否定一切、解构一切的“粉碎机”?我们会不会因为心灰意冷而随波逐流，变成钱理群先生所言“精致利己主义”，世故老到，善于表演，懂得配合? ――作者：你有光明，中国便不再黑暗 ――出处：2012年北京大学中文系毕业典礼上的讲话
校园的生活是有情感的，朋友的有爱，老师的关爱，随时帮助者我们，患难见真情，在自己最需要的时候，伸出援助的手，当你心灰意冷时，有他们在身边，一切困难都如蚂蚁一般的渺小。
爱心是一片照射在冬日的阳光，它能让贫病交加的人感受到人间的温暖；爱心是广袤无垠沙漠中的一股请泉，它能使濒临绝境的人获得生存的希望；爱心是一首动人的歌谣，它能使心灰意冷的人获得精神的慰藉；爱心是一场久旱的甘霖，它能使悲观失望的人获得心灵的滋润。
我们一直在爱着 同时也难过 寂寞 愤怒 失望 觉得累了 伤心 心灰意冷 但是又会出现一个人 让你觉得一切都好了 犹如季节变化多端冷热交替 因为世界是真的 付出的都值得 ――作者：安东尼 ――出处：云治
“心灰意冷 再也不是你的一两句暖心话 可以热情起来的了”
我只是在心灰意冷的时候会羡慕人家的结果，但是阳光灿烂时却依旧坚持自己的生活。 ――出处：关于这个世界，你不快乐什么
一场巴山夜雨愁，心灰意冷且葬沁。秋雁南飞谁难过，繁花落尽人将别。问君恰似年更忧，勿忘我勿忘你 —-遇见