花与影之间就是一堵墙，隔开了快乐与哀愁，幸福与苦难，光明与黑暗，越过去就是天堂。 ――作者：袭茉莉 ――出处：盲蝶
痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。 ――作者：歌德
挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我们气馁的。有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。即便深陷困苦，也要让自己相信：苦难，是化了妆的祝福。
巴尔扎克曾经说过：苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富对于弱者则是一个万丈深渊。对于不可避免的困难，我们只能面对，并且将之化为动力。也就是要摆脱过去的失败的伤痛，要将每一天都变成一个新的起点。
你的苦难有多深，那你的荣耀就将有多高远。做好每一件小事就是好的人生。人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语–不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。
人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心;如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后。
一旦下雨，路上就有肮脏和泥泞，每个人都得踩过去。可是，我有一条命，我愿意努力工作，拼命赚钱，要让这个世界的一切苦难和艰涩，从此再也没有办法伤害到她。 ――作者：张嘉佳 ――出处：从你的全世界路过
或许人外之境，真有天眼，一丝不苟地将苦难均匀开来，每人撒一点。现在有的，不必恼;现在无的，不必急。那些，总会过去，或者总会轮到。
查尔斯点燃了一支雪茄,觉得生活很美好,也就是说,不,生活本身并不美好,人们无法忘记法国的溃败和他们所承受的苦难,以及这些苦难带给他们的屈辱,但是对于他来说,对于他查尔斯来说,生活是美好的,因为存在是怎么样的,他查尔斯就是怎么样接受,他从来不为过去呻吟,也不怀疑未来. ――作者：伊莱娜・内米洛夫斯基 ――出处：法兰西组曲
苦难，作为过去重重叠叠岁月的一种馈赠，似乎已成了一个老得该进博物馆的历史名词。我们常常拒绝苦难。
苦难似那高耸的山峰，想要翻越它，必须要有坚韧不拔的意志；苦难似那轻柔的水，要想跨过去，需要有理想的翅膀。
也许，人生终究是一程没有归途的远行，也许旅途所带给我们的终究是苦大于乐，泪多于笑，但是，我们却绝不能只做被动的接受者。也许在某个十字路口，命运可能再度将我们推入泥沼，但是，那已经没有关系，擦干眼泪之后，深吸一口气，苦难和坎坷转瞬即会成为过去的风景，我们将以一种发生后的眼界来看待当前的一切。当我们看到了旅途中完全不同的风景时，我们方才可以说，我成长了。
有时候，在我们的一生里，遗忘是有必要的，而记得也有必要，让苦难的过去忘掉，记取这一次的教训，利用这个错误的经验，以后“绝对”不再做伤人伤己的恶性循环。 ――作者：三毛 ――出处：亲爱的三毛
不要抱怨苦难，因为那是成长不可或缺的一部分。郁闷的时候放开心胸想想吧，再大的困难都仅是一道独特的风景，终会过去，它们的名字，都叫做成长。
这么看来其实所有的苦难也都不在是苦难了，而是为了给幸福做一些铺垫，这样在遇见幸福的时候你才觉得难得可贵。那么这样会不会能好受一些呢，一切苦难都是幸福的铺垫，经过之后才能更珍惜你现在所拥有的幸福。想告诉你……一切的黑暗，一切的挫折，都将成为过去，太阳最终会升起，挫折最终会被打败，那么……请微笑着承接再继续向前走吧。 ――作者：町田绿 ――出处：[网王]逆灯染色
让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难地过去就是甘美的到来。 ――作者：歌德
以一名资历尚浅的保守党党员的身份，我们有权发言；我们将激流勇进，将过去的苦难转变为今天的平静。 ――作者：撒切尔夫人
扬起我们的微笑，祭奠过往的苦难，用一颗坚强的心，迎接生活的美好，珍惜我们拥有的，不抱怨，不放弃，清明节到了，跟我们颓废的过去告别，迎接新的明天。
把生活的苦难、残酷和卑微描写出来，是路遥的特色，许多作家都能这样做。而能够把年轻人的贫穷和窘迫写得如此无辜、纯洁甚至可爱，这才是路遥的不同凡响之处。只有明白了作家对贫穷的这种诗意的态度，才理解路遥的作品。而路遥难能可贵的是，当他成名以后，他并没有忘记过去的苦难，而是更加猛烈地要把过去思考的东西喷发出来，所以才有了《人生》到《平凡的世界》这样的跳跃
过去之心不可得，未来之心不可得。 所有的悲伤，所有的自我折磨和恐惧不都是存在于时间之中吗?一旦征服并除灭了时间，不就可以征服世上所有的苦难与邪恶吗? ――作者：赫尔曼・黑塞 ――出处：悉达多
