记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
快乐不是因为拥有的多而是计较的少
人格的完善是本，财富的确立是末。
自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。
生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰1你的人生；生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你的意志；生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存的本能；振奋精神，勇于面对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手！
时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。
朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！
把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨?只为拥抱明年凉爽的夏。
做对的事情比把事情做对重要。
第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。